Kroužky

Seznam kroužků pro školní rok 2019/2020

Vážení rodiče,

ve školním roce 2019/2020 jsme pro Vaše děti připravili tuto nabídku kroužků. Cena je prozatím orientační a platí se přímo vedoucímu kroužku. Cena je uvedena buď pouze za 1. pololetí nebo za celý rok. Peníze se využijí na vedení kroužku a na drobné výdaje spojené s činností kroužku (závěrečná cena bude jasná až podle naplnění kroužku a počtu dětí). V případě jakéhokoliv dotazu se prosím obraťte přímo na vedoucího kroužku. Kroužky budou začínat od úterý 1. října 2019.

Vzdušná akrobacie na šálách

Tak a máme tu NOVINKU. Byli jste někdy v cirkuse, kde byla z výšky zavěšená taková dlouhá barevná šála, do které se paní různě zamotávala, odmotávala, namotávala a dělala nejrůznější akrobatické kousky? Nyní máš možnost si něco takového zkusit a naučit se to.
Pro lepší představu přikládám odkazy na videa.

https://www.youtube.com/watch?v=4fumXdOwWho

https://www.youtube.com/watch?v=3Xn8hEC2j9Y

Pro začátek se budeme učit hlavně vůbec vylézt na šálu samotnou, samozřejmě s výškou to nebudeme hned na začátku přehánět. Až se na ní i chvilku udržíme, začneme s jednoduššími cviky a postupně se propracujeme i k těm náročnějším a časem se třeba dostaneme i k menším „padačkám“, kdy třeba kousek po šále i jakoby sjedeme. Jednotlivé prvky budeme brát individuálně podle toho, jak vám to půjde a nikoho samozřejmě nebudu do ničeho nutit. Některé prvky mohou být zprvu náročnější, ale postupným tréningem a zpevněním celého těla se vše jednou povede. Ze začátku budeme vše nacvičovat těsně nad zemí (pod námi bude vysoká matrace) a až si budete 100% jistí, že daný prvek zvládnete, tak se posuneme výš. Každý z nás je individuální a každému půjdou třeba jiné prvky, proto vás chci podporovat ve vašich osobních a originálních způsobech provedení daných prvků.
Cvičení je samozřejmě fyzicky náročnější, ale každou hodinu strávenou na šálách se kondice zlepšuje a každý má mnohem větší sílu. Výhoda cvičení na šálách je, že zpevňuje a posiluje opravdu celé tělo.
Lekce budou otevřeny maximálně pro 5 dětí z důvodu střídání se na šále a kvůli bezpečnosti, abych u všeho byla a mohla vám kdykoliv poradit, jak se do prvku zamotat a hlavně jak se z něj vymotat zpět.

Těším se na Vás.         Veronika Pečivová